Conócete a tí mismo

Programa Inicial: “Conociendo mi esencia desde el Eneagrama”

¿En qué consiste este programa?

Consiste en 3 encuentros on line por zoom de 1 hs de duración c/u donde tomarás contacto  con una información útil, concreta y especifica que te permitirá profundizar en tu autoconocimiento para que puedas tomar decisiones  de manera más consciente y coherente con lo que piensas, sientes y haces.

Desde la mirada antropológica que acerca la sabiduría del eneagrama, descubrirás tu don y  aquellos puntos en que necesitas  focalizar  y trabajar para lograr  armonía y bienestar, y así orientar tu vida con propósito y sentido.

¿Cuál es el resultado que vas a obtener luego de este programa?

  • Obtener una “foto” de como estás hoy parada ante tu vida desde los dominios del: autoconocimiento, relaciones/vínculos, propósito y misión de vida, disfrute, concretar/materializar objetivos, armonía y contacto con tus necesidades.
  • Identificar tu esencia (don) y algunas características para comprender desde que lugar haces, piensas y te relacionas contigo mismo y para con otros
  • Comprender los desafíos o dilemas que te acompañarán a lo largo de tu vida según el tipo de esencia que seas
  • Identificar los miedos circunstanciales (los que estas atravesando al momento de hacer este proceso) y los miedos constitutivos (miedos propios de cada esencia)
  • Identificar y reconocer las claves o pautas comportamentales para ir hacia tu mejor versión desde un lugar de mayor consciencia y no desde el ego.
  • Comprender y tomar consciencia cómo se encuentran tus energías básicas y lo que necesitas para equilibrarlas y lograr tu bienestar
  • Tomar consciencia de los desafíos acorde a la etapa en la vida en que te encuentres según la mirada de la chakana andina
  • Observarás aquellos aspectos tuyos que no te agradan tanto de ti (“sombras”) así como aquellos más luminosos (“luces”) y como iniciar el camino de integración para ampliar tu consciencia
  • Conocer el estado de equilibrio o estabilidad de tu energía psíquica en los siguientes dominios: SER, TENER, COMUNICAR, HACER y ESTAR

Programa de profundización: “Eneagrama & Coaching”

¿En qué consiste este programa?

Se trata de 6 encuentros on line por zoom de 1 hs de duración c/u donde basado en la sabiduría ancestral del eneagrama y el coaching ontológico podrás conocerte con mayor profundidad y tomar consciencia de aspectos tuyos a nivel psico-corpo-energético. El coaching como herramienta té permite la posibilidad de indagar, de profundizar sobre tu manera de ver, de percibir y habitar tu realidad. De esta manera,  yo,  en mi rol de coach, puedo ser un “espejo” tuyo que te facilitará la posibilidad de mirar aspectos tuyos que son los  generadores o impulsores de algún tipo de insatisfacción en tu vida y que no estás pudiendo darte cuenta, reconocerlos y/o comprenderlos.

¿Cuáles son algunos de los resultados a buscar en este programa?

Te presento algunos de los objetivos posibles a acordar:

  • Conocer tu “esencia” (don) profundizando en sus características, es decir esos anteojos con los que ves el mundo, que te llevará a comprender mejor porqué, para qué y desde que lugar haces lo que haces para iniciar el proceso de conectar desde un lugar de suficiencia, aceptación y legitimación de ti mismo/a.
  • Trabajar sobre tu ideal y misión de vida y la fórmula del valor , profundizando en 3 interrogantes: ¿Quién soy? ¿A dónde voy? ¿Para qué estoy en esta vida? a los fines de que puedas orientarte hacia una vida con propósito y sentido significativo para tí
  • Identificarás como estas hoy parado frente a tu vida y que desafíos se te presentan
  • Habitar y profundizar en tus miedos circunstanciales (los miedos del momento que estas transitando) y el miedo característico según el tipo de esencia
  • Aprenderás a gestionar, habitar y a tomar consciencia sobre aquellas pautas para ampliar tu consciencia y aprender a responder (consciencia) ante lo que te sucede y no reaccionar (EGO) como víctima de tus circunstancias, logrando así mayor confianza y empoderamiento personal
  • Explorarás tus propias prácticas de recurrencia o hábitos según el estado de tus energías básicas (aire, fuego, agua, tierra y luz)
  • Darte el permiso para habitar y gestionar tus emociones de manera efectiva
  • Tomar responsabilidad sobre lo que necesitas aprender, transitar para ir hacia la mejor versión de ti mismo/a
  • Profundizar mediante una conversación de coaching sobre el estado de  equilibrio o estabilidad de tu energía psíquica en alguno/os de los siguientes dominios: SER, TENER, COMUNICAR, HACER y ESTAR
  • Delinear un plan de acción concreto, coherente y en línea a tu ideal y misión de vida que sirva como “brújula” para orientar tus acciones
  • Desafiar tus creencias limitantes y narrativas (explicaciones) a cerca de tu vida, tu trabajo, tu propósito, tus relaciones, lo que deseas, el dinero, entre otras para poder ampliar lograr mayor autoconsciencia y una mirada más amplia que te permita tomar decisiones desde un lugar más abarcativo
  • Tomar consciencia de los “personajes” que habitas, que son nada más ni nada menos que esos roles sociales que utilizas para relacionarte y lograr determinados objetivos en tu vida. Explorar y encontrar el o los personajes llamados “protagónicos” (el que muestras en sociedad) y el llamado “oculto” (el que se esconde detrás de escena y tiene sus dolores, heridas y no deseas mostrar) te brinda la posibilidad de profundizar en tu manera de relacionarte contigo mismo y para con otros.
  • Explorar, descubrir y habitar el lugar desde el cuál te expresas, te manifiestas te permitirá comprender y tomar consciencia de tus dinámicas y formas de relacionamiento tanto para contigo mismo como con el mundo. Ese “lugar” desde el cuál salimos, nos mostramos, accionamos, pensamos, sentimos  se encuentra teñido de narrativas, historia personal, deriva cultural, dolores que ahora tienes la posibilidad de mirar, transformar, de hacer algo distinto de manera consciente.

Nota: al finalizar el programa de profundización, tendrás tu devolución de eneagrama completa en formato PDF que te servirá como registro (foto) de cómo te encuentras a una fecha determinada y que podrás usar para comparar tu evolución o no dentro de un período de al menos 6 meses (si decides hacerlo conmigo tienes un 30% de descuento sobre el valor del proceso total según acuerdo previo de sesiones pactadas)

Tus heridas son tus recursos, si es que haz aprendido a aceptarlas | Julio Olalla Mayor